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以警示教育为切口，确保每一 内乡传统舞蹈有：狮子舞、龙灯、旱船、高跷、跑马、大头和尚戏刘翠、庄稼老送闺女、跑花棍、独角戏、推小车、卖杂货、痣症官、拉犟驴、抬花轿等23种，1950年后，引入舞蹈有：腰鼓、秧歌、霸王鞭、耍花环、甩绸绫等。
狮子舞 以麻或龙须草作皮毛，以竹和石膏、纸、浆糊制成狮子头，二人分头、尾顶舞，一名舞狮者执绣球作前导，舞姿有上桌翻滚、滚绣球、走、立、卧等动作，以马山口，城关镇为本县传统舞狮点，古今盛传不衰。
高跷 表演者有10多人，每人腿上缚3尺多高木棍，身着彩衣，面部彩饰，多扮演古代或现代折子戏。有打击乐和吹奏乐伴唱，穿街、走场演出，多在古庙会、集市和传统节日表演。
抬装故事盛于马山口、王店一带。表演形式是一桌一出戏，用钢筋作主架造型，固定方桌上，由5～7岁儿童化妆蹬上铁拐，以布裹牢，固定于方桌上四周以四人手执彩绸裹成支杆，八人抬杠，演出队在打击乐和吹奏乐中出游，徐徐行走，此舞微妙、玄险，耐
人寻味，为传统舞蹈的大型组舞，1949年至1985年间，全县演出十余次。
旱船 以竹扎船架，彩纸糊船棚，上缀彩球及剪纸花，下用布围，船头尾两端压莲花灯，架船为一少女，身着彩衣，饰船家女，划船者以一男性饰渔汉，摹拟水上划船，绕场表演，有顺行、逆行、搁浅扒沙等动作，边舞边唱，以打击乐和吹奏乐伴奏。
推小车竹作手推车架，下有彩布围罩，一女乘坐，一男双手推车，以步走代车轮，摹拟推车动作，有平道、上坡、下坡等动作表演，以打击乐为主，夹唱民间流行的锣鼓曲。
走马(亦称竹马) 用竹扎成竹马，身裹彩布，颈系铃铛，头戴红缨。舞蹈时头、尾对称，骑者从腰中乘骑，多以女性饰骑者，拉马者以男丑角扮演，多以古装扮饰，演出有马走、跳、蹦、卧等，摹拟乘马赶路，动作敏捷、多样。
大头翁(亦称大头和尚) 以竹编为人头状，用纸外糊，面画人像，眼为双洞，便于演出者视别方向。节目滑稽，耐人寻味。